Mon Journal de Calories : Suivi Nutrition & Fitness
Mon Journal de Calories est une application complète conçue pour vous aider à suivre et gérer votre apport calorique quotidien, dans le but d'atteindre vos objectifs de santé et de remise en forme. Il offre des fonctionnalités telles que la recommandation de la consommation calorique quotidienne en fonction de votre profil, la fourniture d'informations nutritionnelles pour une grande variété de plats et boissons thaïlandais et internationaux, et la possibilité de scanner des codes-barres pour consulter le contenu nutritionnel.
Avec la possibilité de suivre vos pas, de calculer la dépense énergétique et de se connecter à HealthKit pour le suivi du poids, Mon Journal de Calories vous aide dans votre parcours de remise en forme. L'application vous permet également de personnaliser les proportions de macronutriments, d'enregistrer votre consommation d'eau, vos mesures corporelles et vos calculs de l'IMC, le tout présenté à travers des graphiques informatifs pour suivre vos progrès.
De plus, vous pouvez partager vos réalisations, voir les progrès de vos amis, participer à des défis quotidiens de pas et accéder à une multitude d'articles liés à la santé et de suggestions de plats faibles en calories dans l'application. L'interface conviviale, ainsi que le coaching personnalisé et les autocollants mignons pour iMessage, améliorent l'expérience globale de gestion de vos objectifs nutritionnels et de remise en forme.